Sinop nüfusu 2023 yılı Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi sonuçlarına göre, 229.716 olarak belirlenmiştir. Bu rakam, Türkiye’nin toplam nüfusu olan 85.372.377’nin %0,27’sine denk gelmektedir. Sinop’ta nüfusun %61’i (140.139 kişi) il ve ilçe merkezlerinde, %39’u ise (89.577 kişi) köylerde ikamet etmektedir. İlin nüfus yoğunluğu ise kilometrekare başına 40 kişi olarak hesaplanmıştır.
Bu nüfusun 114.183’ü erkek, 115.533’ü ise kadındır. Oransal olarak bakıldığında, %49,71 erkek ve %50,29 kadın nüfusu oluşturmaktadır.